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 Mentoria e Treinamento
No Triathlon Com Felipe Mendonça e Peaks Brasil

Quer começar no mundo do triathlon, mas acha complicado demais dar o primeiro passo?

Estamos aqui para mudar isso!

 

Se você é iniciante ou intermediário, temos o suporte que você precisa para dar o próximo passo!

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 CONTEÚDO 
DA MENTORIA

  • Produtos e equipamentos para treinos e provas; 

  • Como se manter motivado para treinar

  • Quais as melhores estratégias para emagrecer

  • Como evitar lesões

  • Alinhamento junto ao técnico para melhor performance nas provas

  • Como planejar minha evolução até chegar no meu objetivo (exemplo: Ironman)

  • Qual o melhor tênis para começar

  • Roupa/macaquinho

  • Natação, como evoluir mesmo sem experiência

  • Nutrição;

  • Estratégias de preparação mental para provas

  • Onde treinar, o que treinar e tipos de treinos;

  • O que faço quando estou cansado;

  • Primeiro Triathlon

  • Primeira transição

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ENTRE NO MUNDO DO TRIATHLON DE

FORMA SIMPLES E DESCOMPLICADA!

Nosso mentor, Felipe Mendonça, estará ao seu lado com dicas essenciais sobre equipamentos e processos para você realizar seus sonhos.

Se você deseja começar no triathlon de forma tranquila e acessível, posso ajudá-lo.

 

Ofereço um serviço personalizado, baseado na minha experiência no esporte e na minha formação médica, que me deu uma sólida base em fisiologia e nutrição.

Comecei no triathlon aos 35 anos, após perder 35 quilos, e alcancei meu objetivo de completar um Ironman em três anos. Criei canais no YouTube e Instagram para compartilhar meu conhecimento, ajudando milhares de pessoas a superar o sedentarismo. Completei meu primeiro Ironman em 9:31 e uma maratona em 2:56.

Felipe Mendonça

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 EQUIPE DE COACHES
PEAKS BRASIL 

A Peaks Brasil, uma das melhores assessorias esportivas do país e do mundo, oferece treinos personalizados, adaptados à sua rotina e realidade,

garantindo progresso e segurança através da plataforma TrainingPeaks.

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Para atletas iniciantes
e intermediários 

Talita Saab e Caio Gonçalves
Coaches

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Para atletas avançados e
que buscam performance

CRIS SOLAK
Head
Coach

Dúvidas ou Mais Informações

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