METODOLOGIA
PEAKS
Ciência e Arte no treinamento de ENDURANCE.
A Peaks Coaching Group é um grupo que reúne os maiores técnicos especialistas em treinamento de ENDURANCE do mundo. O método de treinamento personalizado criado por Hunter Allen é focado em desenvolver suas capacidades fisiológicas para e maximizar seus resultados.
No Brasil, Cristiano Solak, CEO e Master Coach da Peaks Coaching Group Brasil, é hoje um dos maiores nomes do treinamento no país e lidera um time de treinadores capacitados para te fazer chegar em outro nível.
A Peaks Brasil te ajuda a ser o melhor que você pode ser.
Nosso programa de treino garante um aproveitamento máximo de cada um dos minutos dedicados ao treino.
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Você quer ser mais rápido?
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Você quer um FTP mais alto?
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Você quer terminar forte no final da sua corrida ou evento?
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Você tem tempo limitado para treinar?
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Você está equilibrando vida, trabalho, família e sua paixão?
Temos a metodologia perfeita!
O que isso significa para o atleta?
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Um objetivo claro para a seu treino, baseado em seus dados.
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O uso mais eficaz e eficiente de suas horas de treinamento.
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Menos tempo desperdiçado e menos tempo treinando com o foco errado.
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Aumento da capacidade de absorção treino através da melhor distribuição de ca
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Nossas ferramentas de monitoramento de desempenho permitem que o treinador construa exercícios progressivos com base no desempenho atual para maximizar seus ganhos.
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Usar e rastrear o algoritmo de potência normalizada/pace nos permite entender melhor o verdadeiro custo / benefício de seus esforços de treinamento e maximizar o seu treino.
